تست روانشناسي: اندروني يا بيروني

تا به حال فکر کرده ايد که شخصيت شما چه جوري است؟ علاقه مند به جمع و برون گرا هستيد يا دوستدار تنهايي و درون گرا؟

مي گويند: « فلاني آدم برون گرايي است » يا بر عکس مي‌گويند: « فلاني خيلي با جمع نمي‌جوشد» يا « فلاني آدم درون گرايي است». کلمه‌هاي برون گرايي و درون گرايي کلمه‌هايي هستند که از دنياي روان شناسي به دنياي کلمه‌هاي معمولي و محاوره اي مهاجرت کرده اند. احتمالا ً ميان خواننده‌هاي ما کمتر کسي هست که اين واژه را نشنيده باشد يا کنجکاو نشده باشد که بداند خودش در کدام دسته است. برون گرايي و درون گرايي از مهم ترين ويزگي‌هاي شخصيتي هستند؛ يعني هر آدم 18 سال به بالايي که شخصيتش شکل گرفته باشد يکي از ويژگي‌هاي نسبتا ً ثابت وجودش که خيلي در رفتارش موثر است همين ميزان برون گرايي و درون گرايي است. جالب اين جاست که تعداد بسيار کمي از مردم کاملا ً برون گرا يا کاملا ً درون گرا هستند. معمولا ً بيشتر مردم يا بينابين هستند يا به يکي از اين دو طيف نزديکند. ممکن است يکي در موقعيت خاصي برون گرا باشد و در موقعيت ديگري از زندگي درون گرا؛ به هر حال اين ويژگي شخصيتي آن قدر مهم است که دانستنش هم به خودشناسي کمک مي‌کند، هم به شناختن اطرافيان، هم آدم مي‌فهمد که بر اساس اين ويژگي شخصيتي اش کدام رشته تحصيلي يا کدام شغل يا حتي کدام همسر بيشتر برايش مناسب است. اين کاربردها و تعريف دقيق درون گرايي و برون گرايي بماند براي مقاله بعد؛ چون شما اگر تعريف اين دو را بدانيد روي تست زدنتان تاثير مي‌گذارد. اين بار فقط تست بزنيد و بعد کاربردها و حواشي نتيجه اي که از تست به دست آورده ايد را ببينيد.

تست درون گرايي – برون گرايي

راهنما : کافي است که هر سوال را بخوانيد و ببينيد که مورد « الف » در مورد زندگي شما بيشتر صادق است يا مورد « ب »؛ البته ممکن است در بعضي از سوالات چيزي که شما دقيقا ً آن را مي‌خواهيد در هيچ کدام از گزينه‌ها نباشد؛ در اين موارد ببينيد که ترجيح يا تمايل شما به کدام طرف است و بعد همان گزينه را انتخاب کنيد. يادتان باشد که اين يک تست شخصيت است و به خاطر همين مثل سوال امتحاني يا تست هوش نيست که درست و غلط داشته باشد؛ پس با خيال راحت مدادتان را دست بگيريد و دور « الف »ها يا « ب »هاي زندگي تان خط بکشيد

1- کدام يک از دو مورد زير را ترجيح مي‌دهيد؟ الف : کارهاي عملي ب : کارهاي نظري

2- روزي به دماسنج خانه نگاه مي‌کنيد و متوجه مي‌شويد که هوا کمي خنک شده است... الف : بلافاصله لباس گرم مي‌پوشيد. ب : ترجيح مي‌دهيد سخت بگذرانيد اما لباس گرم را تحمل نکنيد

3- کساني که شما را مي‌شناسند، وقتي از شما حرف مي‌زنند، معمولا ً مي‌گويند : الف : آدم بسته اي است، به دشواري مي‌توان در او نفوذ کرد. ب : آدم راحتي است، خيلي آسان با مردم انس مي‌گيرد

4- آيا به شيوه لباس پوشيدن مردم اهميت مي‌دهيد؟ الف : خير! لباس براي انسان شخصيت و اعتبار نمي‌آورد. ب : بلي! ظاهر انسان براي ديگران واقعا ً اهميت دارد

5- کدام يک بيشتر لذت دارد؟ الف : مسابقه دادن در ميدان ورزش ب : خواندن يک رمان جالب

6- فرض کنيد با کسي جر و بحث مي‌کنيد و او به تندي از شما انتقاد مي‌کند... الف : بلافاصله ضد حمله را شروع مي‌کنيد؛ تند و تيز مثل پرتاب تير. ب : پس از پايان بحث و هنگام تنهايي پاسخ ايدئال به ذهنتان مي‌رسد

7- اگر پولي به دستتان برسد، به کدام مورد اولويت مي‌دهيد؟ الف : خريد کتاب ب : رفتن به سينما يا تئاتر

8- اگر شرايط جور مي‌شد کدام يک از کارهاي زير را ترجيح مي‌داديد؟ الف : تحقيق در آزمايشگاه ب : بازي در تئاتر

9- اگر امکان داشت در کدام يک از رشته‌هاي زير تحصيل مي‌کرديد؟ الف : علوم اجتماعي ب : فلسفه

10- دوست داشتيد در کدام ورزش بازي کنيد؟ الف : فوتبال ب : شطرنج

11- کدام افراد را بيشتر دوست داريد ؟ الف : افراد پويا و کارآمد ب : افراد محکم و تغيير ناپذير

12- احساس مي‌کنيد با کدام يک از عقايد زير موافق هستيد ؟ الف : براي دور ماندن از زشتي‌هاي دنيا، بايد جاي خلوتي داشت و از مردم فرار کرد. ب : زندگي همين است؛ بايد آن را به همين صورت پذيرفت

13- به نظر شما وقتي آدم‌ها در مدرسه يا دانشگاه با چيزي مخالف هستند، اعتراض کردن ضرورت دارد؟ الف : بلي ب : خير! کاري از پيش نمي‌برند

14- رويا پردازي و خواب و خيال از بخش‌هاي مهم زندگي شماست؟ الف :بلي به رويا اعتقاد دارم. ب : خير همه آنها دروغ است

15- سبک کدام شاعر را بيشتر مي‌پسنديد؟ الف : سعدي ب : حافظ

16- براي وقت گذراني کدام بازي را ترجيح مي‌دهيد؟ الف : شطرنج ب : پانتوميم

17- کدام يک از فعاليت‌هاي زير را بيشتر دوست داريد؟ الف : بازديد مرتب از نمايشگاه‌هاي آثار هنري ب : داشتن کتاب‌هايي در خانه و مطالعه مرتب آنها

18- در مورد يادگيري زبان‌هاي خارجي ... الف : احساس مي‌کنيد که علاقه خاصي به آنها داريد. ب : به علت ضرورت و ناچاري آنها را مي‌خوانيد

19- آيا احساس مي‌کنيد تحت تاثير اشخاصي قرار مي‌گيريد که خوب حرف مي‌زنند و خوب لباس مي‌پوشند؟ الف: بلي! از اين نظر افراط مي‌کنم. ب : خير! اتفاقا ً برعکس

20- اقتصاد دان‌ها و جامعه شناس‌ها اصلا ً جالب نيستند، تنها هنرمندان و شاعران ارزش‌هاي انساني دارند. الف: صحيح ب: غلط

21- از خواندن کدام نوشته بيشتر لذت مي‌بريد؟ الف: نوشته‌هايي که درباره زندگي افراد باشد. ب : نوشته‌هايي که به مسائل اجتماعي مي‌پردازد

22- روياهاي شما چگونه است؟ الف : کوتاه، غير ملموس، ثابت و سياه و سفيد ب : بلند، پر از اشخاص، متحرک و رنگي

23- اوقات فراغت خود را بيشتر صرف چه چيزهايي مي‌کنيد؟ الف : با دوستان دور هم جمع شدن و بحث کردن ب: خواندن کتاب يا گوش کردن به موسيقي

24- از اين دو شخصيت کدام يکي را بيشتر دوست داريد؟ الف : فريدون مشيري ب : پروفسور حسابي

25- اگر گاهي سفر نکنيم، زندگي خيلي يکنواخت خواهد شد؟ الف : بلي ب : خير! هر کجا بروي آسمان همين رنگ است

26- اگر همه شرايط يکسان باشد کدام يکي را ترجيح مي‌دهيد؟ الف : سخنگويي يک انجمن بزرگ ب : مديريت يک کتابخانه بزرگ

27- آيا بيشتر آشنايان معتقدند که شما، در دور هم جمع شدن‌ها، سعي مي‌کنيد بيشتر حرف بزنيد و بيشتر توجه جلب کنيد؟ الف : بلي ب : خير

28- آيا هر چيزي که مفيد است جالب هم هست؟ الف : بلي ب : خير

29- براي فلسفه ارزش زيادي قائل هستيد؟ الف : بلي ب : خير

30- در کدام شرايط بيشتر احساس راحتي مي‌کنيد؟ الف :در شرايطي که همه چيز ملموس و روشن باشد. ب : در شرايطي که مجبور شويد به تفکر فرو رويد

31- اگر به خانه جديدي نقل مکان کنيد کار مورد علاقه شما چه خواهد بود؟ الف : برداشتن ديوار بين اتاق‌ها ب: تقسيم اتاق‌هاي بزرگ به اتاق‌هاي کوچک

32- کدام يک از شغل‌هاي زير را ترجيح مي‌دهيد؟ الف : خبرنگاري ب : داستان نويسي

33- اگر به شما کار مهمي پيشنهاد شود، اولين واکنشتان چيست؟ الف : قبول مي‌کنيد. ب : ترديد مي‌کنيد

34- اگر به رياست يک سازمان انتخاب شويد اولين کار شما چه خواهد بود؟ الف : سرو سامان دادن به وضعيت ظاهري سازمان ب : حذف کليه هزينه‌هاي مربوط به دکوراسيون

35- آيا احساس مي‌کنيد که در مجموع خوب حرف مي‌زنيد و حرکات سنجيده اي داريد؟ الف : بلي ب : خير! ناراحت مي‌شوم و حرفي براي گفتن پيدا نمي‌کنم

36- به کدام ويژگي بيشتر اهميت مي‌دهيد؟ الف : تفکر عميق ب : تحمل و بردباري

37- از چه نوع موسيقي بيشتر خوشتان مي‌آيد؟ الف : عامه پسند ب : سنتي

38- فرض کنيد يک داستان پليسي مي‌خوانيد... الف : آرزو مي‌کنيد که مي‌توانستيد تمام صحنه‌ها را مي‌ديديد. ب: ترجيح مي‌دهيد که به آنها فکر کنيد نه آنکه آنها راببينيد

39- اگر حق انتخاب داشته باشيد کجا مي‌نشينيد؟ الف : روي يک مبل بسيار راحت ب : روي يک صندلي کاملا ً معمولي

40- وقتي که ناراحت هستيد احساس مي‌کنيد... الف : به ديگران نياز داريد. ب : بهتر است تنها باشيد

41- به نظر شما شايستگي در امور تجارت و تبليغات از ضرورت‌هاي عصر جديد است؟ الف : بلي ب : خير! اين يک افسانه براي کسب پول است

42- بهترين دانشگاه در واقع يک « کتابخانه » است الف : کاملا ً درست است. ب : خير در کتابخانه ارتباط خيلي کمي هست

43- به طور کلي ... الف : هميشه به خواب عميق فرو ميرويد. ب : خوابتان سبک است و به سرو صداخيلي حساس هستيد

44- گاهي دوست داريد در يک رستوران شيک غذا بخوريد؟ الف : بلي! گاهي لازم مي‌شود. ب : خير! هرگز چنين هوسي به من دست نمي‌دهد

45- دوست داريد با سياستمداران موفق دوست شويد؟ الف : بلي ب : خير! از آنها فرار مي‌کنم

46- کدام يک از کشف‌هاي زير مهم تر است؟ الف : کشف ناخودآگاه توسط فرويد. ب : کشف آمريکا توسط کريستف کلمب

47- وقتي که بچه بوديد، دوست داشتيد تنها بازي کنيد يا با بقيه؟ الف : تنها ب : با بچه‌هاي ديگر

48- آيا دوست داريد کتابي در مورد فلسفه بنويسيد يا لااقل ذوق اين کار را داريد؟ الف : نه! کار احمقانه اي است. ب: بله! هر کسي بايد سعي کند افکار خودش را روي کاغذ بياورد

49- مردم هر چه بگويند تنها روابط اجتماعي است که همه مشکلات را حل مي‌کند. الف : بلي ب : خير

50- هيچ چيزي اهميت پول را ندارد. الف : صحيح ب : غلط

فقط زير پنچ

آخرش چي شد؟ نمره گذاري : از بين « الف » و « ب »ها آنهايي که « سبز رنگ » هستند برون گرايي و آنهايي که قرمز رنگ هستند درون گرايي را مي‌رسانند؛ پس کافي است که تعداد جواب‌هاي سبز و تعداد جواب‌هاي قرمز را جداگانه يادداشت کنيد و برويد تفسير را بخوانيد. تفسير / الف : برون گرايي : نمره شما در برون گرايي يعني جمع تمام عبارت‌هاي سبزتان بايد عددي باشد بين صفر و 50 . حالا ببينيد که در جدول زير نمره شما چه معنايي مي‌دهد.

از 0 تا 5 درون گراي کامل – از 5 تا 15 تقريبا ً درون گرا – از 15 تا 25 تمايل به درون گرايي – 25 نه درون گرا و نه برون گرا – از 25 تا 35 تمايل به برون گرايي – از 35 تا 45 تقريبا ً برون گرا – از 45 تا 50 برون گراي کامل ب : درون گرايي : البته ساختار اين تست جوري است که شما در مرحله قبل هم بايد به جواب رسيده باشيد؛ يعني حالا تعداد قرمز را هم با هم جمع بزنيد، دوباره به همان نتيجه اي مي‌رسيد که در بخش قبل رسيده بوديد اما براي اين که خيالتان راحت شود تعداد قرمز‌ها را هم با هم جمع بزنيد و در جدول زير نتيجه را ببينيد.

از 0 تا 5 برون گراي کامل – از 5 تا 15 تقريبا ً برون گرا – از 15 تا 25 تمايل به برون گرايي – 25 نه درون گرا و نه برون گرا – از 25 تا 35 تمايل به درون گرايي – از 35 تا 45 تقريبا ً درون گرا – از 45 تا 50 درون گراي کامل