OHhh HOoooooooo

Iran to launch Spanish-language television

Tehran - Iran was to start broadcasting television programmes in Spanish in a bid to promote its ideology, a news report said Thursday.




'As half of the world population speak Spanish, we will start a new Spanish-speaking network within the next few months,' said the head of Iran's state television network IRIB, Ezatollah Zarqami.


'This new Spanish network will have a major role in reflecting the ideological legitimacy of our system to the world,' Zarqami added during a meeting with the country's mass prayer leaders in Tehran.


The IRIB is considered the principal propaganda tool of the Iranian establishment with five main channels and several others.


Besides the Farsi-language programmes, IRIB also provides news services in Arabic and English.


The al-Alam news network is aimed at the Arabic-speaking world, and the English-speaking public is targeted by the IRIB's Press TV.


As Iran has no private television broadcasters, the IRIB has no local competition and is watched by the vast majority of the country's population of over 70 million.


Foreign satellite channels provide the only competition. Besides the Farsi news programmes broadcast by the BBC and Voice of America, there are also several entertainment programmes aired mainly from the United States.


But Zarqami said that at most 30 per cent of Iranians have satellite dishes, and expressed confidence that even those turn off their receivers in prime time hours and watch Iranian TV.

وقتی شبها در رختخواب گرم و نرممان با آرامش می خوابیم

Kessani hastan keh dar koocheh ha,

Khiabanha va pol ha beh khab miran!!!!

گاهشمار تمام سنگي 2500-3000 ساله

بنايي با معماري‌ خاصي در «نقش رستم» وجود دارد كه از زمان حمله اعراب به ايران به اشتباه، نام «كعبه زرتشت» را به آن دادند، چون كاربرد واقعي آن را نمي‌دانستند. آن زمان فكر مي‌كردند كه هر ديني بايد براي خود بُتكده يا عبادتگاهي داشته باشد، براي همين فكر كردند اين بنا هم مركزيت يا كعبه زرتشتيان است

در ديوار داخل اين ساختمان لغت «کعبه» حکاکي شده است. در کتاب‌هاي زرتشتي آمده است که حضرت زرتشت «زاراتشترا» در اين محل، نيايش مي‌کرده است. اعراب، لغت کعبه را از پارسي پهلوي گرفتند. همان‌طور که در زمان داريوش کبير به كشور «عمان» امروزي «مکه» مي‌گفتند؛ بنابراين كلمه مكه نيز فارسي است

در محاسبه روز نوروز در کتب زرتشتي نوشته شده است که زرتشت در اين رصدخانه، محل شروع نوروز را محاسبه کرد. نوروز در روز اول فروردين از محلي شروع مي‌شود که اولين اشعه آفتاب در آنجا بتابد. بر اساس برآورد گاهنامه زرتشت، هر 700 سال يک‌بار نوروز از ايران شروع مي‌شود. آخرين‌باري که نوروز از ايران شروع شد، 300 سال پيش بود. در سال 1387، نوروز از پاريس و بروکسل و در سال 1388 ار تورنتو و نيويورک شروع شد. سال آينده هم نوروز از محلي بين آلاسکا و هاوايي شروع خواهد شد

از زمان حمله اعراب به ايران تا به امروز، يعني قرن بيست و يكم ميلادي، كاربرد و تعريف اين بنا كشف نشده بود. خوشبختانه پژوهشگر ايراني «رضا مرادي غياث‌آبادي» كه تحقيقات فراواني در زمينه ايران باستان داشته است، نتيجه كشف خود را در كتابي به نام «نظام گاهشماري در چارطاقي‌هاي ايران» توسط انتشارات «نويد شيراز» به چاپ رسانده و راز اين بنا را منتشر كرده است

تا امروز حدس مي‌زدند كاربرد اين بنا، محل نگهداري كتاب اوستا و اسناد حكومتي يا محل گنجينه دربار و يا آتشكده معبد بوده است. اما غياث‌آبادي با تحقيقات خود ثابت كرد اين بنا با مقايسه با تمامي بناهاي گاهشماري (تقويم) آفتابي در سرتاسر جهان، پيشرفته‌ترين، دقيق‌ترين، و بهترين بناي گاهشماري آفتابي جهان است. اين در حالي است كه تا قبل از اين بنا هم «چارطاقي‌ها» در نقاط مختلف ايران احداث شده بودند و همين وظيفه را با شيوه‌اي بسيار ساده اما دقيق و حرفه‌اي بر عهده داشتند

تمامي بناهاي گاهشماري آفتابي در جهان فقط مي‌توانند روزهاي خاصي از سال (مانند روزهاي سرفصل) را مشخص كنند و حتي با سال خورشيدي هم تنظيم نيستند. اما اين بنا با دقت و علمي كه در ساخت آن اجرا شده، قادر است بسياري از جزئيات روزهاي مختلف سال و ماه‌ها را مشخص كند. زرتشتيان با استفاده از اين بنا مي‌توانستند بسياري از مناسبت‌ها و جشن‌هاي سال را روز به روز دنبال كنند و از زمان دقيق آنها آگاه شوند

بسياري از بناهاي چارطاقي در سطح كشور (به تصور آتشكده) يا به طور كامل تخريب شده و يا تغيير كاربري داده شده است. ولي خوشبختانه تعدادي هم مانند چارطاقي «نياسر» و چارطاقي «تفرش»، سالم مانده و براي ما و نسل‌هاي بعدي باقي مانده‌اند

متأسفانه بناي «كعبه زرتشت» با آن كه تقريباً سالم باقي مانده است به ثبت ميراث جهاني سازمان ملل نرسيده است! حتي سازمان ميراث فرهنگي هم اين بنا را همراه بناهاي عجايب هفتگانه جديد (كه برج ايفل هم يكي از كانديداها بود) پيشنهاد نداد! حتي با كشف راز اين بنا هم هيچ‌گونه انعكاس و جنجالي به پا نشد

اين بنا، يك گاهشمار تمام سنگي ثابت در جهان است كه بايد سازندگان آن از بسياري از نكات علميِ جغرافيايي، نجومي، سال كبيسه، انحراف كره زمين نسبت به مدار خورشيد، تفاوت قطب مغناطيسي با قطب جغرافيايي، مسير گردش زمين به دور خورشيد و... را در 2500 تا 3000 سال پيش، در دوران حكومت هخامنشيان آگاهي مي‌بودند. حال آنكه خيلي از آنها را مانند كروي بودن كره زمين و گردش زمين به دور خورشيد را در چهارصد سال اخير در اروپا كشف كردند و به نام خودشان ثبت كردند

Parrots made of pineapples

انواع داماد

 داماد خَچَل : سن بین 15 تا 19 سال ،خام و نپخته ، سرد وگرم نچشیده، جسارت بسیار ، حماقت فراوان ، زود پشیمون ،زود رنج ، قربانی عواطف زودگذر یا مبادلات خانوادگی ، بچه اش از خودش بزرگتر

 داماد مَچَل : سن بین 19تا25 سال ، ژیگولی ، دانشجو ، سرباز ، رفیق باز، وابسته به پول بابائی ، بیکار ، آینده دار، توی هر دامی که براش پهن کنن تلپی میفته ، کیس مناسبی برای تور شدن، کم ظرفیت، یکی میزنه یکی میخوره

 داماد هَچَل : سن بین 25 تا 29سال، رسیده، حاضر آماده ، دارای کار و بار، فارغ التحصیل ،با کارت پایان خدمت، دارای شکستهای عشقی فراوان، بسیار با تجربه ، دم به هرتله ای نمیده ، عصا قورت داده ، کمی کج و معوج، پراز قرشمه ، به کمتر از زتا جونز و جولی رضایت نمیده

 داماد کَچَل: سن بین 30 تا 37 سال ، گرفتار، درگیر، پرکار ،پرخور، همچنان پرشور، نقل ونبات ، گوله نمک ،فوران احساسات ، راضی به رضای خدا، دنبال زنان بیوه کم سن وسال ، مسئولیت پذیر، درپی رفاه خانواده ، دارای کار و بار و خانه، قسمت هرکی بشه مبارکه

A Persian women is always right

یک خانوم ایرانی در روز قیامت

 خانم من فقط مامورم. به من گفتند بشمار، حالا هم شمردم. شما کلا ۱۱۰۳۰۵ رکعت دارید

 ولی من همه را خواندم. نمی شه یک کاریش بکنی

 دست ما نیست به خدا. ولی چشم؛ روندش می کنم به ۱۱۰۵۰۰٫ خوبه؟

 عجب گرفتاری شدیم. من می گم همه را خواندم. گرد نمی خواد بکنی. همان هایی که خواندم را بهم بده

 عرض کردم. مبلتان چرمی بوده. یا رو یافت آبادیه مبل ساز چرمش را از چین وارد کرده

اینها ذبح شرعی نمی کنند. چرم حکم مردار را داشته و نجس بوده. شما می نشستی روش؛ حواستان نبوده دستتان عرق

 من این هایی که می گی اصلا حالیم نیست. من همه اش را خواندم. یک جایی اشتباه کردی. از جام تکان نمی خورم تا درستش کنی

 ببینید خانم. فیلمش هست. ما از لحظه لحظه اعمالتان فیلم گرفتیم. ببینید

 ای خدا مرگم بده. این چیه؟

 بگذارید رد کنم اینجاش را. خب. همین جا. ببین خانم اینجا که زوم کردم رو مبل نشستید و

 این منم؟

 بله خانم. این هم همان مبلیه که

 چقدر چاق افتادم اینجا

 چه عرض کنم؟ می توانم کمی کنتراستش را بیشتر کنم ولی نرم افزارم قفل شکسته است، اسکیل را عوض نمی کند

 آقا میشه این عکس را برام بریزی؟ خدا از حسابرسی کمت نکنه

 فلش دارید همراتان؟

 چه حرفی می زنی. من تازه یک ساعت پیش از قبر درآمدم. فلشم کجا بود؟ نمی شه بریزی رو سی دی

 سی دی خام ندارم. بریزم ته این سی دی؟ طوریش نیست؟ اعمال یک بابایی است که در جنینی تلف شد. باقی سی دی خالیه

 جا میشه؟

 آره بابا. هر سی دی با یت جهان آخرت ۷۰۰۰ گیگ جا دارد و هر با یت هم ۷۰۰۰ گیگ دنیا است

 پس قربون دستت یک موزیکی چیزی هم بریز ته اش

 باشه. یک تکنوازی صور اسرافیل دارم، جدید. حالش را ببر

مژده دهید! مژده دهید! یار پسندید مرا

 

مژده دهید! مژده دهید! یار پسندید مرا

سایه ی او گشتم و او برد به خورشید مرا

جان بلا دیده منم، گریه ی خندیده منم

یار پسندیده منم، یار پسندید مرا

کعبه منم، قبله منم، سوی من آرید نماز

کان صنم قبله نما خم شد و بوسید مرا

پرتو دیدار خوشش تافته در دیده ی من

آینه در آینه شد دیدمش و دید مرا

آینه خورشید شود پیش رخ روشن او

تا به نظر خواه و ببین ک آینه تابید مرا

گوهر گم بوده نگر تافته بر فرق فلک

گوهری خوب نظر آمد و سنجید مرا

نور چو فواره زند بوسه بر این باره زند

رشک سلیمان نگر و هیبت جمشید مرا

چون سر زلفش نکشم سر ز هوای رخ او

باش که صد صبح دمد زین شب امید مرا

پرتو بی کیف منم جان رها کرده تنم

دختـــــر چیست؟

دختر:موجودی است که

وقتی تعجب میکند میگوید واااااااااا

وقتی خوشحال است میگوید بمیری الهییییییی

وقتی غمگین است آه میکشد

وقتی میترسد جیییییییغ بنفش میکشد

وقتی بدش می آید میگوید ویشششش

وقتی خوشش می آید میگوید ووییییی

همه عناصر ذکور گیتی در عشق او واله و سرگردانند . تاریخ تولد و شماره کفش با جناق

پسر عمه ی دختر خاله ی داماد همسایه ی پوریا پور سرخ را میداند

از سوسک اصولا میترسد

واقعا موجودی ناشناختست

تو تاریخ ببینین چه عاملی باعث از بین رفتن پادشاه ها و حکومتاست؟؟؟

یکی از دلایل اصلیش همون جنس ناجوره که گفتم

مواظب خودتون باشین پسرا

Julio Iglesias Gets Married To His Girlfriend of 20 Years!

Hala cheh ajalei bood?????? : )

Actor Tony Curtis dies

R.I.P.

Yadeh seriale "Kavoshgaran" ya hamoon "The Persuaders"

Beh khair ke ba Roger Moore sal ha pish bazi kardan

Va hamishe oon roozi ke pakhsh mishod khodamo beh

Marizi mizadam madreseh naram bebinam : )

3D Picture

آدرس های اینترنتی ایران شناسنامه دار میشود

معاون شركت فناوري اطلاعات ايران گفت: آيين‌نامه ساماندهي آدرس‌هاي عددي اينترنتي تدوين شده و آماده ارسال به كميسيون تنظيم مقررات است كه براساس اين آيين‌نامه و با بهره‌گيري از "سامانه آدرس‌هاي عددي اينترنتي " تمامي آدرس‌هاي اينترنتي كشور شناسنامه‌دار و قابل پيگيري خواهد بود

علي اصغر انصاري با اشاره به فعاليت آزمايشي سامانه "آدرس‌هاي عددي اينترنتي كشور " (IP address)، اظهار داشت: اين سامانه در سايت matma.ir (مركز مديريت توسعه ملي اينترنت) راه‌اندازي شده و توزيع كنندگان آدرس پس از گشايش حساب كاربري مي‌توانند به آن وارد شوند

معاون توسعه و مديريت شبكه شركت فناوري اطلاعات ايران افزود: ما از طريق نامه به سازمان تنظيم مقررات اعلام كرده‌ايم كه چند شركت‌ خدمات‌دهنده اينترنتي را به ما معرفي كنند تا ما به صورت آزمايشي به آنها دسترسي دهيم و اين شركت‌ها اطلاعات IP address خود را در اين سامانه ثبت كنند و در نهايت سامانه را پس از طي مراحل آزمايشي به طور رسمي افتتاح كنيم

انصاري يادآور شد: در گذشته خطوط اصلي در كميسيون تنظيم مقررات تصويب شده بود و بايد آيين‌نامه نوشته مي‌شد كه در حال حاضر آيين‌نامه مربوطه تدوين شده و آماده ارسال به كميسيون تنظيم مقررات است

معاون توسعه و مديريت شبكه شركت فناوري اطلاعات خاطر نشان كرد: اين سامانه قابل استفاده براي IPهاي خصوصي و آدرس‌هاي عمومي است، اما فعلا با IP address عمومي آزمايش شده است

انصاري افزود: شركت‌هايي كه بايد IP address در اين سامانه بگذارند شركت‌هايي هستند كه از توزيع‌كنندگان منطقه‌اي (Ripe) اقدام به خريداري IP address مي‌كنند؛ اطلاعات اين آدرس‌ها بعد از توزيع IP در جايي ثبت نمي‌شود و به همين دليل زماني‌كه IP address آنها دست به دست استفاده مي‌شود، مشخص نيست اين IP address متعلق به چه كسي است و مسئوليت استفاده از آن برعهده كيست و علاوه بر اين امكان پيگيري آدرس نيز ممكن نمي‌شود

وي تأكيد كرد: با راه‌اندازي اين سامانه هر IP address داراي شناسنامه مي‌شود

وي افزود: بر اساس برنامه اين سامانه بايد مدت 2 الي 3 ماه مرحله آزمايشي را طي كند تا در صورت وجود مشكلات فني يا رخداد پيش‌بيني نشده‌، اصلاح شود

وي با بيان اينكه در طراحي سامانه يك كار نرم‌افزاري دقيق انجام شده، خاطر نشان كرد: اين سامانه به طور خودكار با سامانه سازمان Ripe در ارتباط است

خنثی کردن ممنوعیت راست کلیک در سایتها

احتمالا شما هم به سايتهايي مراجعه كردين که هنگام راست کليک اخطار ميده ,كه نمي تونيد از منوهاي راست كليك استفاده كنيد . البته اين روش هاي جلوگيري از راست كليك اصلا مفيد نيستن چون به هر حال كل صفحات سايت همراه با محتوي سايت توسط مرورگر در داخل History ثبت ميشن . روش هاي زيادي وجود داره : 1. ساده ترين راه غير فعال كردن Java Script هست . 2.دو تا کليک (راست و چپ) رو با هم فشار بدين و با هم بلند کنيد (اين روش در بعضي از سايت ها كار نمي كنه) 2. در صفحه راست كليك كنيد , دكمه راست كليك رو هم چنان پايين نگه داريد و بعد Esc را بزنيد تا اخطار ناپديد شود . دكمه راست كليك رو رها كنيد , حالا مي تونيد از منو هاي راست كليك استفاده كنيد . 3. راه ديگه اينه كه عكس يا هر چيز ديگه رو كه در سايت هست و احتمالا شما راست کليک رو براي برداشتن اون ميخواين انجام بدين رو به صورت Drag
and Drop در بالاي مرورگر ( جايي كه آدرس هاي اينترنتي رو وارد مي كنيد ) بكشيد بكشيد و رها كنيد

ارسال فایل بدون اینترنت

HyperTerminal برنامه اي است كه توسط آن مي توانيد با استفاده از خطوط تلفن (و بدون نياز به اينترنت) فايلهايي را از هر نوع به دوستانتان ارسال و يا از آنها فايلهايي را دريافت نماييد

شايد شما هم از ارسال فايلها توسط ابزار ذخيره سازي (مانند CD، ديسك و...) خسته شده ايد در اين قسمت قصد داريم به بررسي يكي از قابليتهاي جذاب و كمتر شناخته شده ويندوز كه توانايي بالايي در ارسال و دريافت فايلهاي مختلف به نام Hyper Terminal بپردازيم

HyperTerminal چيست؟

HyperTerminal

برنامه اي است كه توسط آن مي توانيد با استفاده از خطوط تلفن (و بدون نياز به اينترنت) فايلهايي را از هر نوع به دوستانتان ارسال و يا از آنها فايلهايي را دريافت نماييد. در صورت كار با اين برنامه در بسياري از موارد شما ديگر نيازي به استفاده از اينترنت نخواهيد داشت، بنابراين قادريد در هزينه هاي اتصال به اينترنت تا حد زيادي صرفه جويي كنيد

برنامه Hyper Terminal به صورتي كاملاً ساده و آسان طراحي گرديده به صورتي كه شما با چند بار كار كردن با آن مي توانيد با نحوه كار كاملاً آشنا گرديد

نكته: براي استفاده از HyperTerminal شما به امكانات خاص نياز نداريد فقط كافي است كه كامپيوتر شما و فردگيرنده به يك مودم

مجهز باشد تا شما از طريق خط تلفن فايل مورد نظرتان را ارسال و يا دريافت نماييد

نحوه استفاده از Hyper Terminal

براي فعال نمودن HyperTerminal در ويندوز xp به روي كليد Start كليك نموده و از منوي كشويي ظاهر شده به ترتيب Accessories < All programs < Hyper Terminal< Communications را انتخاب كنيد تا پنجره Connection Description در روي صفحه نمايش ظاهر گردد

در كادر فوق يك نام را براي اتصال وارد كرده و از قسمت Icon يك آيكون را به دلخواه انتخاب نموده و بر روي كليد OK كليك كنيد

در پنجره Connect To از منوي كشويي Country / region كشور محل سكونت خود (كه در اينجا IRAN را بايد انتخاب نماييد مگر اينكه خارج از ايران زندگي مي كنيد)، AreaCode كد كشور، phonenumber شماره تلفن تماس و از منوي ConnectUsing ابزار مورد استفاده (كه در اين جا مودم مي باشد) را انتخاب كرده و برروي كليد OK كليك نماييد

نكته: در قسمت phone number شما بايد شماره تلفن شخصي كه مي خواهيد براي او فايل مورد نظرتان را ارسال كنيد را وارد نماييد

در پنجره Connect شما كافي است بر روي كليد Dial كليك كنيد تا شماره گيري انجام گيرد. در اين مرحله در صورتي كه مي خواهيد تغييري در شماره تلفن تماس و يا محل سكونت خود دهيد كافي است برروي كليدهاي Modify يا Dialing properties كليك كرده و در كادرهاي محاوره اي ظاهر شده تغييرات مورد نظر را اعمال نماييد. بعد از چند لحظه شماره گيري توسط مودم انجام مي شود

تنظيماتي كه فرد گيرنده بايد انجام دهد

براي دريافت يك فايل از طريق HyperTerminal فقط كافي است در پنجره اصلي برنامه از منوي Call گزينه Wait For a Call را انتخاب نماييد. بعد از چند لحظه شما مي توانيد فايلهاي ارسالي را دريافت كنيد

ارسال فايلها

بعد از اينكه در پنجره Connect تنظيمات مربوطه را انجام داديد و توسط شماره گيري به شماره مربوطه متصل شديد. براي مشخص كردن فايلهاي ارسالي از منوي Transfer گزينه Send File را انتخاب كنيد تا كادر محاوره اي Send File در روي صفحه نمايش ظاهر گردد

در كادر محاوره اي ظاهر شده براي انتخاب فايل مورد نظرتان بر روي كليد Browse كليك كنيد تا كادر محاوره اي Select File to Send در روي صفحه نمايش ظاهر گردد

در كادر محاوره اي فوق شما كافي است فايل مورد نظرتان را انتخاب نموده و بر روي كليد Open كليك نماييد و در كادر محاوره اي Send file بر روي كليد Send كليك كنيد تا عمل ارسال انجام پذيرد

ارسال پيغام به صورت متن

بعد از اينكه به شماره مورد نظرتان متصل شديد در پنجره اصلي برنامه HyperTerminal شما به صورت مستقيم مي توانيد متن مورد نظرتان را تايپ نماييد. متن تايپي در اين قسمت براي دوست شما كه به كامپيوتر او توسط برنامه HyperTerminal متصل شديد نيز قابل مشاهده مي باشد

مشخص كردن محلي براي ذخيره سازي فايلهاي دريافتي

شما به سادگي مي توانيد محلي را براي ذخيره سازي فايلهاي دريافتي از طريق برنامه را به صورت پيش فرض تعريف نماييد. براي اين منظور از منوي Transfer گزينه Receive File را انتخاب نماييد تا كادر محاوره اي مربوطه در روي صفحه نمايش ظاهر گردد. در كار محاوره اي فوق شما با كليك نمودن كليد Browse مي توانيد محلي را براي ذخيره سازي فايل دريافتي تعيين نماييد

ذخيره سازي اتصال

بعد از برقراري ارتباط از طريق برنامه Hyper Terminal، شما مي توانيد اتصال فوق را براي استفاده مجدد ذخيره نماييد. براي اين منظور از منوي كشويي File گزينه Save را انتخاب كنيد. با اين كار اتصال شما با اسمي كه شما براي آن مشخص نموده ايد ذخيره مي گردد، براي برقراري اتصال براي دفعات آتي، در زير منوي Accessories < All Programs < StartHyperTerminalCommunications كافي است به روي نام اتصال فقط كليك كنيد

قطع نمودن اتصال

بعد از اينكه فايل هاي موردنظرتان را براي دوستانتان ارسال كرديد و يا از آنها دريافت كرديد، براي قطع نمودن اتصال به روي گزينه Disconnect كليك نماييد تا اتصال شما قطع گردد

نوار ابزار برنامه Hyper Terminal

مجموعه دستورات پراستفاده به صورت آيكونهايي در دسترس شما قرار گرفته است. در صورتي كه نوار ابزار برنامه در زير نوار منوها وجود نداشت از زير منوي View گزينه ToolBar را انتخاب كنيد

Rainbow Cakes

ورودي استخر قزوين

'Australia's Next Top Model' Host Announces Wrong Winner on Live Finale!

I want to eat you baby

Yabu's wbcam

سوتی های ناب هموطنان ما

سوتی تلفنی اوباما

به نظر شما اگر پای نفر زیرین بلغزد چند نفر مجروح می شوند؟

چاوز با سمند شخصی

گوشواره

نماینده زمین برای ملاقات با فرا زمینی‌ها انتخاب شد

هنگامی‌که موجودات فضایی با سفینه خود بر روی زمین

 فرود می‌آیند و تقاضای ملاقات با رهبران زمینی را می‌کنند

 به نزد خانم اوتمن برده می‌شوند. وی جزئیات شغل جدیدش

 را هفته آینده، در گردهمایی رویال سوسایتی

 در باکینگهام‌شایر اعلام خواهد کرد

خلاقیت

چگونه در تنهایی با یک حمله قلبی مقابله کنیم

بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند. شخصی که ضربان قلب او نا منظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می کند، تنها حدود ۱۰ ثانیه پیش از از دست دادن هوشیاریش وقت دارد

این قربانیان می توانند با سرفه های مکرر و شدید به خود کمک کنند

پیش از هر سرفه باید نفس عمیق بکشید، و سرفه باید عمیق و کش دار باشد و خلط سینه را از عمق سینه ایجاد کنید

توالی یک نفس و یک سرفه باید حدودا هر ۲ ثانیه یکبار بدون توقف تکرار شود تا کمک برسد و یا ضربان قلب دوباره به حالت عادی باز گردد

نفس های عمیق اکسیژن را به داخل شش ها می کشد و حرکت های سرفه موجب فشار به قلب و تداوم جریان گردش خون توسط آن می شود

همچنین این فشار فشرده کننده روی قلب موجب بازیابی ریتم نرمال ضربان آن می شود. بدین طریق، قربانیان حملات قلبی می توانند تا رسیدن به بیمارستان حیات خود را حفظ کنند