با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
دو لیوان آب - بعد از بیداری - کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
یک لیوان آب - 30 دقیقه قبل از غذا - هضم راحت غذا
یک لیوان آب - قبل از گرفتن حمام - کمک می کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب - قبل از خواب - به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
مطلب را به بالاترین بفرستید
No comments:
Post a Comment