Saturday, January 7, 2012

انجامش نمی تونه بد باشه



1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم
2 - سعی كنیم بیشتر بخندیم
3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم
4 - با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم
5 - گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم
6 - بیشتردعا كنیم
7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت كنیم
8- هر از گاهی نفس عمیق بكشیم
9- لذت عطسه كردن را حس كنیم
10- قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم
11- زیر دوش آواز بخوانیم
12- سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم
15- ! برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم
16- از تفكردرباره تناقضات لذت ببریم
17- !برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است
18- .مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری كنیم
19- .در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم
20- .گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهی‌ها باشد چه بهتر
21- .گاهی از درخت بالا برویم
22- .احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئید
23- ! گاهی كمی پابرهنه راه برویم
24- .بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم
25- .وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم
26- .در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم
27- .سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم
28- .رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم
29- .وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم
30- .زیر باران راه برویم
31- ...كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم
32- .قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم
33- .چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم
34- .اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم
35- .هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم
36- .احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم
37- .به دنیای موسیقی و ادبیات نزدیك تر شویم
38- .گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم
39- .تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنید
40- .از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن است فردا دیر باشد

No comments:

Post a Comment